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弱视小孩的饮食
   专家对弱视儿童的普通生活注意事项也提出了实际的建议:首先要注意平衡营养、合理膳食。除了蛋白质、维生素外,钙、铬等因素业已被证实为眼球发育的必要物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等为是儿童的必要食品;其次要限制食糖。甜津津为酸性食品,但是吃体内的钙,启示近视。其三是睡眠充足,保持交感和副交感神经的效用抵消。四是多锻炼,如果放风筝、踢毽子、从乒乓球等体育活动,推动眼组织的血液供应和代谢。此外,还要注意正确的用眼睛卫生。并非在光线过强或过弱的环境下看书画;培养好正确的拘留书画姿势,眼与书本之间的距离保持30到40过的角度;在押电视时距离应大被电视屏幕对角线5―7倍,一连看电视时不宜过一半小时。
针对患有弱视的儿童来讲,饮食调理很重要,大人应注意以下几触:
1、劝导孩子养成良好的饮食习惯,并非挑食。
2、如果注意引导孩子多吃几粗粮(如果玉米面、小米等),因为增加必要的维生素供给。
3、多吃几新鲜水果和蔬菜,适当多蛋白质的摄入,克过多糖类的摄入,因为推动视网膜和视神经的生长。
4、不被孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5、根据孩子营养状况,必要常常加一些维生素(如果维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿产(如果锌、武器、钙等)。
 
 
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