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    弱视小孩的伙食
       学者对弱视儿童的家常生活注意事项也提出了实际的提议:老大要小心平衡营养、客观膳食。除蛋白质、维生素外,浓缩铀、水晶等因素业已被证实为眼球发育的必备物质,牛奶、豆制品、动物肝、垃圾猪肉等也是小孩子的必备食品;下要限制食糖。糖为酸性食品,可消耗体内的钙,启示近视。三是睡眠充足,维持交感和副交感神经的功效抵消。四是多锻炼,如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。另外,还要注意正确的用眼卫生。无需在光线过强或过弱的气氛下看书写画;培育良好正确的看书写画姿势,眼与书本之间的距离保持30到40度的难度;瞧电视时距离应大于电视荧屏对角线5―7倍,此起彼伏看电视时间不宜超过半小时。
    对患有弱视的幼童来讲,饮食调理很要紧,大人应注意以下几线:
    1、劝导孩子养成良好的伙食习惯,无需挑食。
    2、要小心引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。
    3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适用增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的生长。
    4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
    5、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、清凉油等)和矿产(如锌、兵器、浓缩铀等)。
     
     
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