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怎样预防干眼症

    比赛结膜干燥症俗称“干眼症”,凡是同种结膜威尼斯国际网址不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺乏,睑裂部的威尼斯国际网址炎。这种病的泪膜破裂时间缩短,但是给丝状威尼斯国际网址炎、比赛结膜干燥症,表现为睑缘边缘的眼泪的减少。治方法是用人工泪液替代,在严重的病人身上可戴防护镜或死泪小点。乘电子产品在一般生活和工作达的使用更多,生病干眼症者明显增多,广泛表现为眼疲劳、异物感、干感、其他症状有烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等.  
    防止干眼症的方法:
    1、移动法预防干眼症。双眼同时向上、下、左、右注视和旋转眼球,可以移动眼外肌,缓干眼症。
    2、按摩疗法预防干眼症。经常用手指按摩眼球周围,但是防和缓解干眼症。
    3、熨目法预防干眼症。些微闭双眼,手互相摩擦,需要手搓热后用手掌熨贴双眼,一再几次,但是促进眼部血液循环和新陈代谢。
    4、防止眼部疲劳。一连看书或使用计算机超过40分钟即应该休息5到10分钟,每日累计看书或使用计算机的时间不超越6单小时。
    5、茶水熏眼法预防干眼症。以茶叶放入热水杯中,双眼靠近杯口,离开以忍受温度为方便,每日熏眼一次,同次10分钟,发生营养眼球、明目的意图,如果加菊花、决明子,功能更佳。

(门诊三区 供稿)

 
 
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